Lars Frost rođen je 1973. godine, u Kopenhagenu, u Danskoj.
1994-96 Student na Univerzitetu u Odensu, na Katedri za književnost i semiotiku.
1996-98 Student u Forfaterskolenu (Nacionalnoj školi kreativnog pisanja, u Kopenhagenu).
Od 2000. godine, predaje kreativno pisanje u nekoliko škola i piše za novine i časopise.
2000 Og så af sted til Wien, zbirka kratkih priča, Lindhart & Ringhof
2001 Allermest undrer det mig at vi kan glemme, roman, Lindhart & Ringhof
2004 Smukke biler efter krigen, roman, Gyldendal
2006 Et par dage, zbirka pesama, Gyldendal
2008 Ubevidst rødgang, roman, Gyldendal
Bio je u izboru za brojne danske književne nagrade – Kritikerprisen, Weekendavisens litteraturpris, P2s romanpris, Montanas litteraturpris, ali nije osvojio nijednu.